40代。ジョギングや腹筋、そしてビルドマッスルHMBで体作ってます。

40代。筋トレとビルドマッスルHMBのセットはおすすめ。

夏の終わりに毎年会社の健康診断がありました。特に太ったとか脂肪が付いたとかありませんでした。

 

 

ですが40代に入り何となく体の疲れが取れない。

 

 

20、30代と違い筋肉が微妙に衰えてきた気がしてなりませんでした。

 

 

後会社に仕事に来た時と帰る時のロッカー更衣室の着替え。着替えの際に周りの人を見ますが30、40代問わず何故か腹が出たり弛んでいたり太っている人が多くなってきた気がします。

 

 

それを着替えながら横目でこっそり見ながら自分はそうなりたくないと思ってました。

 

 

いつも隣のロッカーの30代の部下H君がいます。彼は腹筋も背筋も凄く、よく話します。

 

 

「何かやっているのスポーツ?」と聞くと、昔はマラソンをしていましたが今は家の周りをランニングやジョギング、筋トレをしてると教えてくれました。

 

さらに、筋肉を効果的に付けるためにビルドマッスルHMBというサプリメントまで飲んでいるんだとか。

 

私は凄く関心してしまいました。そこで、H君までとはいかないまでも、時間が許す限り、今はジョギングや腹筋をするようにしています。

 

さらに、ビルドマッスルHMBもH君の真似をして飲んでいます。

 

ビルドマッスルHMBに関してはやっぱり違うものですね。

 

効果的な成分をちゃんと摂るというのは。筋肉がつていくるのが早く感じるんですよ。

 

それに、体の筋肉の量が増えると、基礎代謝も上がってきてるせいなのか、疲れが以前よりもとれやすくなったきがしますし。

 

 

40代、筋トレとビルドマッスルHMBのセットはおすすめです。


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